Àlex Cardona Serra, D.O.

En absoluto. La osteopatía deportiva está indicada para cualquier persona activa, desde deportistas amateurs hasta profesionales. Si practicas deporte regularmente o tienes una lesión relacionada con la actividad física, la osteopatía deportiva puede ayudarte a recuperarte más rápido y a prevenir futuras lesiones.

El tiempo de retorno al deporte depende del tipo y la gravedad de la lesión. El osteópata deportivo evaluará tu evolución y te indicará cuándo es seguro retomar la actividad. En general, el objetivo es una reincorporación progresiva para evitar recaídas, priorizando siempre la recuperación completa sobre la rapidez.

Sí, y es muy recomendable. Las sesiones de mantenimiento preventivo ayudan a detectar y corregir desequilibrios musculares antes de que se conviertan en lesiones, mejoran la biomecánica del movimiento y optimizan el rendimiento deportivo. Muchos deportistas incluyen la osteopatía en su rutina de recuperación semanal.

Sí. La osteopatía visceral trabaja directamente sobre los órganos abdominales y pélvicos, sus ligamentos y fascias. Puede mejorar significativamente condiciones como el reflujo gastroesofágico, el colon irritable, el estreñimiento crónico y las disfunciones del suelo pélvico. También es efectiva en secuelas postquirúrgicas abdominales donde las adherencias afectan a la motilidad visceral.